środa, 24 października 2012

Jajecznica z pomidorami!


Składniki:
- posiekana cebula
- pokrojona szynka/boczek/inna wędlina
- sparzone (10-15 sek w gorącej wodzie), obrane i pokrojone pomidory
- jajka
- trochę oleju
- ew. sól, pieprz

Sposób przygotowania:
Na patelnie nalać olej. Cebulę zeszklić, dodać wędlinę i podsmażyć. Pomidory dorzucić do cebuli i wędliny; powinny puścić sok, zrobić się miękkie i paćkowate. Dodać jajka i zamieszać. Można dodać trochę soli i pieprzu dla smaku.

Nom-nom!

środa, 3 października 2012

Przysmakowe roladki i lemoniada

składniki:
1.
- wędlina
- ser żółty w plasterkach
- twarożek z czosnkiem i cebulą
- może być ogórek kiszony, albo coś innego co lubisz
- keczup/musztarda
- sos czosnkowy
2.
- ciepła woda
- kawałek cytryny
- kilka łyżeczek miodu

Przygotowanie (kilka minut):
Ułożyć na talerzyku warstwę sera i wędliny w obojętnej kolejności, do środka nałożyć trochę twarożku, ogórka, albo coś innego (mi dzisiaj najbardziej smakowała kombinacja: ser, szynka, musztarda) i zwinąć. Do szklanki wycisnąć cytrynę, nalać ciepłą wodę, dołożyć miód i zamieszać.
Najlepsze w tym posiłku jest to, że jest szybki, zdrowy (czosnek, cebula, miód i cytryna - chyba nie muszę tłumaczyć właściwości poszczególnych) i nie zawiera chleba, więc można sobie wmawiać, że dietetyczny!



PS Mit co by herbata z miodem i cytryną pomagała - obalam. Herbata wypłukuje minerały i przeszkadza we wchłanianiu się witamin i minerałów. A gorąca herbata rozwala witaminy.

piątek, 7 września 2012

Żabie oko

Składniki:
- chleb
- masło
- jajko


Przygotowanie (2-3 min):
Posmarować kromkę chleba z dwóch stron masłem, wyciąć szklanką środek, położyć na rozgrzanej patelni i wbić do powstałego otworku jajko. Po chwili odwrócić na drugą stronę. Najlepsze jest, gdy żółtko jest płynne, wtedy można sobie w nim chleb maczać.

Świetne danie na chandrę.

PS dziś jest taki dzień, kiedy człowiek oblewa się wodą, dotyka ręką gorącej patelni, parzy sobie usta kawą i zcina jajko. Poza tym html mi nie wyszedł, nauka nie posuwa się do przodu, pada deszcz, a ja idę na grilla.

środa, 22 sierpnia 2012

Leczo

Składniki:
- cebula (dużo cebuli, zależy od wielkości, ja miałam małe więc dałam z 6:)
- kiełbasa (2-3)
- papryka (2-3 czerwona ma ponoć najwięcej smaku, ale żółta jest taka śliczna)
- cukinia (jak duża to jedna)
- pomidory (ile wejdzie na patelnię:)
- kilka łyżek oleju

Przyprawy:
- pieprz
- sól
- vegeta
- zioła (majeranek, bazylia, zielona pietruszka, szczypiorek)
- można dodać odrobinkę, ociupinkę wręcz, czosnku


Przygotowanie:
czas: zależny od tego jak szybko kroicie warzywa ;) 

Kiełbasę i cebulę pokroić (kiełbasę w kostkę, cebulę dość drobno)  i smażyć na oleju, mieszając. W między czasie pokroić paprykę. Jak cebula się zeszkli (czyli będzie przeźroczysta) dorzucić paprykę, zmniejszyć ogień i mieszać od czasu do czasu, żeby się nie przypaliło. 


Obierać cukinię (jak jest młoda nie trzeba wyrzucać środka z pestkami) i pokroić w kosteczki ~1cm. Dorzucić do gara i zamieszać.



Można teraz przykryć patelnię, by leczo zaczęło się dusić. Pomidory sparzyć (włożyć na kilka sek do gorącej wody, by skórka łatwo odeszła), obrać i pokroić. Dorzucić do garnka i zamieszać. Zostawić z przykrywką na małym ogniu na jakieś 20 min. 


Jak warzywa będą miękkie można dodać przyprawy i zioła, wtedy jeszcze minuta lub dwie i można podawać. 

Najlepiej smakuje serwowane ze świeżym chlebem.

środa, 6 czerwca 2012

Deser z owocami - lekki i szybki


Składniki:
- Świeże owoce (mogą być praktycznie wszystkie)
- Jogurt (naturalny ma mniej kalorii i delikatnie podkreśla smak owoców, ale może być jakikolwiek, byle nie pitny)
- Musli z owocami :)
- Dżem


przygotowanie (ok 3-5 min):
1. Owoce obrać, pokroić i wrzucić do salaterki/wysokiej szklanki etc.
2. Zalać jogurtem
3. Posypać musli.
4. Można serwować

Ja użyłam dziś banana i truskawek :)
Równie dobrze smakują pomarańcze, jabłka, borówki amerykańskie, jagody, maliny, mandarynki, winogrona, brzoskwinie, morele, rodzynki, a zimą można dodać owoce z puszki i trochę dżemu. Pycha!

Najbardziej w tym deserku lubię to, że nie ma w nim cukru, jest zdrowy i przygotowanie go zajmuje mniej czasu niż nałożenie sobie lodów z zamrażarki ;p


Smacznego :)

piątek, 1 czerwca 2012

Naleśniki :)


Składniki:
- Mąka (1 szklanka)
- Mleko (1 szklanka)
- Woda,może być lekko gazowana wtedy naleśniki są podobno delikatniejsze i bardziej puszyste (1 szklanka)
- Jajka (2-3)
- Olej (łyżka do ciasta + trochę do smażenia)
- Szczypta soli
- Szczypta cukru
- Dodatki:
1. Na słodko:
- owoce świeże albo/i z puszki
- bita śmietana
- mascarpone
- serek lub twarożek na słodko
- jogurt
- dżem
- nutella i banany
- sos toffi
- czekolada
- inne
2. Na słono
- szpinak
- grzyby
- ser żółty, feta, pleśniowy
- twarożek na słono np klik!
- parówki
- szynka
- kurczak, inne mięcha
- sosy pikantne i słodkie
- śmietana
- sos czosnkowy
- inne

Przygotowanie (ok 10-20 min)
1. Wodę, mleko, mąkę, olej, sól i cukier wymieszać w misce (najwygodniej za pomocą miksera lub trzepaczki).
2. Rozgrzaną patelnię nasmarować olejem za pomocą namoczonego w oleju ręcznika papierowego
3. Cienką warstwę ciasta rozprowadzić na patelni za pomocą chochelki i usmażyć z obu stron.
4. Jak wszystkie naleśniki będą gotowe, nałożyć dodatki.
5. Dodatkowo, zwinięte już naleśniki, można podsmażyć na patelni, jeśli w skład dodatków wchodzi ser żółty, czy szpinak


ser + szynka




ser + parówka + keczup



bita śmietana + owoce

piątek, 13 kwietnia 2012

Gyros


Składniki:
- Tortilla
- Kurczak
- Przyprawa do kurczaka lub przyprawa do gyrosu
- Warzywa:
pomidory, 
kukurydza z puszki, 
cebula, 
papryka, 
sałata, 
ogórki - najlepiej kiszone
- Olej do smażenia
- Masło do smażenia
- Starty ser żółty



Przygotowanie (10-15 min):
Posiekać i na patelni zeszklić cebulę na maśle. Pokroić kurczaka w kosteczki, lub paski i przyprawić.
Gdy cebula będzie gotowa, wyjąć ją na talerzyk, a na patelni na oleju usmażyć kurczaka. Pokroić warzywa, dość drobno. 
Gdy kurczak będzie gotowy, wyjąć go na talerz. Umyć, wysuszyć i rozgrzać patelnie. Teraz nie potrzebujemy oleju. Wrzucić jedną tortille na patelnie i za pomocą dłoni obracać w kółko, aż się zagrzeje i zmięknie. Powtórzyć z obu stron. Wyłożyć tortille na duży talerz, posmarować ją sosem czosnkowym i keczupem, nałożyć kurczaka, warzywa, cebulkę i posypać serem. Zawinąć.
Jak robię tortille dla rodziny i znajomych, wykładam przygotowane składniki na osobnych talerzykach i pozwalam każdemu skompletować sobie własny placek. Każdy lubi trochę inne proporcje, a zawijanie i jedzenie rozpadających się tortill ociekających sosem sprawia dość dużo radości.


Żeby jedzenie nie było takie paćkające, można nasz gyros owinąć folią spożywczą.

czwartek, 12 kwietnia 2012

Rosół


Składniki:

- Marchewki (im więcej tym słodsza zupa wyjdzie)
- Cebula (wystarczy jedna)
- Można dorzucić pora.
- Korzenń pietruszki (1-3 zależy od wielkości)
- Seler (zależy od wielkości, jak duży to tylko kawałek)
- Kostki rosołowe (jak zupie brakuje smaku, dodaj więcej, byle nie za dużo, bo to słone jest strasznie)
- Swieża zielona pietruszka, koperek, szczypiorek
- Pieprz
- Ziele angielskie (3-4 kuleczki)
- Liść laurowy (1-2)
- Masło (2-3 łyżeczki) lub kawałek mięsa (np kurczaka)


Odstana, ochłodzona zupa z zastygniętymi okami.


Przygotowanie (10 min; Gotować 2-3 godziny):

1. Do garnka z wodą wrzucić mięso i zacząć gotować. Wyłap sitkiem i wyrzuć wypływające na powierzchnie syfy.
2. Obrane i pokrojone marchewki, pietruszki i selera wrzuć do gara.
3. Obraną cebuleę też.
4. Dodaj przyprawy, koperek, szczypioreki i kostkę rosołową
5. Jeśli nie dodałeś kurczaka, wrzuć masło.
6. Gotuj pod przykryciem 2-3 godziny. Mięso możesz wyjąć wcześniej.
7. Wyrzuć szczypiorek, pora, cebulę, czy wszystkie inne warzywa, których nie lubisz.
8. Ugotuj drobny makaron rosołowy i nałóż sobie na talerz.
9. Zalej złocistym wywarem i posyp posiekaną pietruszką
10. Zajadaj.

11. Następnego dnia, możesz dodać warzywa (np mrożonki z paczki) i zmienić rosół w inną zupę. Oczywiście jak nie zjesz całości od razu.

Ciasto bez pieczenia


Składniki:
- Kruche ciasto (ja miałam czekoladowe)
- Budyń (do czekoladowego spodu pasuje waniliowy)
- Banany (ilość zależnie od wielkości spodu)
- Starta czekolada/wiórki kokosowe/ cynamon, inne





Przygotowanie (5-10 min):
1. Ugotować budyń.
2. Zgnieść banany widelcem.
3. Przekładaj kolejne warstwy gorącym budyniem i bananami, na końcu posyp czekoladą, wiórkami lub cynamonem.
4. Ciasto jest gotowe, gdy budyń ostygnie.
5. Ciasto kruche powinno nasiąknąć budyniem więc najlepiej zjeść je widelczykiem.


edit:
Zamiast bananów można użyć np. ugotowanych w wodzie z cukrem i rozgniecionych jabłek, lub innych owoców. Myślę, że dżem też się nada.

Makaron z warzywami


Składnki:
- Warzywa:
    - Cebula (1-2),
    - Czosnek (1-2 clove),
    - Pomidory (zależnie od upodobań), 
    - Papryka (pół), 
    - Pieczarki (3-4), 
    - Pietruszka i natka pietruszki, 
    - Cukinia (nie za dużo), 
    - Bakłażan(nie za dużo), 
    - Kabaczek, (nie za dużo) 
- Przyprawy (bazylia, majeranek, sól, pieprz, chili, koperek, inne)
- Pomidory w puszce
- Kilka łyżeczek przecieru pomidorowego
- Makaon
- Kilka łyżek oliwy z oliwek.
- Starty ser żółty lub parmezan


Przygotowanie:
1. Makaron ugotować w osolonej wodzie.
2. Drobno pokrojoną cebulę zeszklić na oliwie z oliwek
3. Pokroić (nie za drobno, bo tracą witaminy) wszystkie warzywa i dorzucić je do kotła.
4. Dodać koncentrat pomidorowy.
5. Dusić pod przykryciem, aż warzywa będą miękkie
6. Ugotowany makaron polać sosem, posypać serem i ze smakiem zjeść.

środa, 28 marca 2012

Jajecznica


Składniki:
- Szynka/ boczek
- Cebula
- Jajka
- Szczypiorek
- Sól, pieprz
- Masło

Przygotowanie (4-5min):
1. Pokroić i usmażyć na maśle szynkę/boczek.
2. Pokroić drobno cebulę i dodać do podsmażonego mięsa.
3. Do miseczki wbić jajka
4. Jak cebula się zeszkli/zarumieni dodać jajka i wymieszać
5. Gdy jajka zaczną się ścinać, można doprawić do smaku.
6. Podać z chlebem.

Ja uwielbiam połączenie jajecznicy i twarożku.


wtorek, 27 marca 2012

Udawana carbonara


Składniki:
- Makaron
- Łyżka śmietany
- Łyżka oliwy z oliwek
- 2 plasterki żółtego sera
- Kawałek boczku, ew plasterek szynki
- Pieprz
- Vegeta
- Bazylia
- Żółtko




Przygotowanie:
1. Na rozgrzaną patelnię z oliwą z oliwek wrzucić pokrojony boczek lub szynkę. 
2. Po zarumienieniu, dodać ugotowany wcześniej makaron i śmietanę. 
3. Zamieszać, i przyprawić. 
4. Posypać startym żółtym serem. 
5. Podawać z żółtkiem jaja.


Twarożek


Składniki:
- Kostka dobrego twarogu
- Śmietana
- Szczypiorek
- Cebula
- Czosnek
- Rzodkiewka
- Sól, pieprz
- Inne:
Papryka
Ogórek
Por
Bazylia
Oregano
Majeranek
Chili



Przygotowanie
1. Rozciapciać ser widelcem
2. Dorzucicć pokrojone warzywa
3. przyprawić
4. Zalać śmietaną i wymieszać.

Jeść np z chlebem, naleśnikami lub jajecznicą.


Dobry na przeziębienie - duża ilość czosnku i cebuli zwalcza bakterie.

Czas start!


Zacznę od tego, że nienawidzę jeść na mieście.

tona oleju + tona soli + tona chemi = niestrawność 

Nie trawię knajp, restauracji i barów, w przenośni i dosłownie. 

Lubię wiedzieć co jem, w jakich warunkach było to przygotowane i jakie produkty zostały do gotowania użyte. Kocham jedzenie przygotowane z miłością. Gotując zwracam uwagę na szczegóły. Dokładnie wszystko myję, sprawdzam i usuwam części niesmaczne. Dzięki temu, nigdy nie natknę się na skorupkę z jajka, włosa, czy szypułkę pomidora. 

Dla mnie przygotowywanie posiłków, zaczyna się już w sklepie. Musimy wybrać najlepsze dla nas produkty. Każdy ma swoje ulubione warzywa, owoce, sery, przyprawy czy keczup. Każdy z łatwością wskaże co lubi, a czego nie. Dodatkowo warto patrzeć na skład, chociaż przyznam się bez bicia, kieruję się głównie smakiem. 

Kolejną sprawą jest przechowywanie. Jedzenie się psuje. Nigdy nie mamy pewności, że coś jest świeże, dopóki sami tego nie sprawdzimy. W knajpach, barach i restauracjach kucharze wiedzą jak zakamuflować to, czego mamy nie widzieć. Dlatego na mieście jem bardzo rzadko. Wiadomo, że czasem człowiek rzuci się na czizburgera z maka, albo pizzę z dostawą do domu i nic na to nie poradzi, ale na co dzień - gotuję sobie do smaku.

Jest jednak jeden problem jeśli chodzi o moje gotowanie. Jak wracam głodna do domu, moje opcje ograniczają się do spagetti i schabowego. Nie wiem co to za mechanizm, ale w takich momentach moja wyobraźnia znika zupełnie. Inaczej jest jak siedzę sobie i się nudzę, wtedy do głowy przychodzi mi milion pomysłów na posiłki. 

Dlatego właśnie powstał ten blog. W chwilach przypływu wyobraźni, czy też po udanym gotowaniu, postaram się wrzucać tu potrawy, które umiem przyrządzić, żeby w momentach słabości mieć z czego ściągać.


Jeśli macie podobny problem, zapraszam do gotowania.
Jeśli macie własne pomysły i przepisy, zapraszam do podzielenia się nimi.



Pozdrawiam, 
Kotoryba.