Składniki:
- Świeże owoce (mogą być praktycznie wszystkie)
- Jogurt (naturalny ma mniej kalorii i delikatnie podkreśla smak owoców, ale może być jakikolwiek, byle nie pitny)
- Musli z owocami :)
- Dżem
przygotowanie (ok 3-5 min):
1. Owoce obrać, pokroić i wrzucić do salaterki/wysokiej szklanki etc.
2. Zalać jogurtem
3. Posypać musli.
4. Można serwować
Ja użyłam dziś banana i truskawek :)
Równie dobrze smakują pomarańcze, jabłka, borówki amerykańskie, jagody, maliny, mandarynki, winogrona, brzoskwinie, morele, rodzynki, a zimą można dodać owoce z puszki i trochę dżemu. Pycha!
Najbardziej w tym deserku lubię to, że nie ma w nim cukru, jest zdrowy i przygotowanie go zajmuje mniej czasu niż nałożenie sobie lodów z zamrażarki ;p
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.